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Aliviamos tu dolor
Reeducación Postural Global
basada en el Método Mézières
Qué es el Método
Mézières?
El método
Mézières es una técnica de fisioterapia creada y elaborada desde 1947.
Concebida para ser realizada de forma individual, trata al paciente desde una
perspectiva global. Realizando un trabajo postural basado en ejercicios de
estiramientos activos globales, técnicas manuales, miofasciales y de
movilización articular además de un trabajo específico sobre la dinámica
respiratoria. Mézières equilibra las diferentes cadenas musculares y
articulares mejorando la postura y aliviando el dolor.
El cuerpo
humano está formado por cadenas musculares y articulares que se desequilibran
de manera particular en cada persona en función de factores genéticos,
psico-comportamentales, viscerales, traumáticos y por la utilización de
posturas inadecuadas en las actividades de la vida diaria. Todo esto hace que
determinados grupos musculares pierdan flexibilidad y que el cuerpo produzca
compensaciones articulares, facilitando la aparición de inestabilidades
vertebrales y acelerando procesos como la artrosis o las hernias discales.
El tratamiento
pretende devolver la movilidad del conjunto al sistema articular de una manera
progresiva, liberando la respiración, estirando las cadenas musculares
retraídas eliminando las compensaciones mediante un abordaje global y
reclamando siempre la participación activa del paciente. Además de su acción
terapéutica a nivel de raquis y otras disfunciones del aparato locomotor, este
método tiene una finalidad educativa y preventiva permitiendo una
rearmonización del esquema corporal.
Además sería el tratamiento
a escoger para niños y niñas en edad de crecimiento que sufre, o pueden sufrir,
problemas posturales.
Objetivos de la
reeducación
- Búsqueda de la causa
lesional
- Reequilibrio de les
cadenas miofasciales
- Ganancia de las
amplitudes articulares
- Reequilibrio respiratorio
- Mejora de la calidad de
movimiento
- Mejora del dolor
- Reprogramación
propioceptiva postural
Indicaciones
- Patologías de columna:
hernies discales, artrosis
- Descompensaciones de
columna: escoliosis, hiperlordosis, cifosis...
-Corrección para niños y
niñas en edad de crecimiento
- Desequilibrios y/o
dolores de piernas y brazos
- Post-parto
- Tratamientos postquirúrgicos
de columna
- Fibromialgia
- Síndrome de Fatiga
Crónica
- Prevención de patologías
- Estética
